91久久国产精品,一区二区视频在线观看,欧美影院成年免费版,91网站在线免费观看,久热99精品视频免费观看免费,日韩欧美在线中文字幕网,亚洲成人久久网址,亚洲区欧美日韩综合

大家學習中醫(yī)非常重要的出發(fā)點，肯定是希望少生病，甚至不生病。

其實，生病也不一定都是壞事：一方面，它有一個很好的提示作用，就是讓你的生活停下來，阻止你接著往前沖，避免以后發(fā)生更大的問題；另一方面，有些病也是排出身體垃圾的過程。

其實要分為兩種情況：

第一種，身體狀況在往下走；
第二種，實際上是人體自身在調整。

而調整也有被動與主動調整兩種情況。

第一種是被動的。比如因為我前段時間工作比較累，晚上睡在地板上又受了寒。后來出去玩，一高興把表氣又散掉了。遇到有人請我吃飯，吃多了，結果就開始發(fā)燒、咳嗽。

這種情況，就是一種被動的調整反應，它其實是在調整我上一階段留下來的寒氣。兩周沒有運動，堵塞的是經(jīng)絡當中的“臃氣”，也就是不流通的氣。還有胃里面留在中焦的食氣（食物沒有完全消化的氣），這就是被動調整。于是我才會開始發(fā)燒、咳嗽，它其實是這樣一個調整的過程。

因此，我們不要簡單地把病看作是一種不好的東西。它其實也有好的方面，并且在我看來，百分之七八十的病都是好的，它是正氣提升、開始排病的表現(xiàn)。

所以，怎么來判斷一個病是好還是壞？除了看癥狀以外，你還需要看基礎的東西。

第一，精神好不好？
第二，飲食、睡眠、大小便是否正常？

如果這些都沒有什么問題，其實只需要養(yǎng)一養(yǎng)就好。千萬不要趕緊把它壓?。厚R上退燒，馬上清熱解毒，馬上用消炎藥……其實這些都是不好的干預。

因為生病這個過程，恰恰是排出身體垃圾的過程，叫“里病出表”。病是轉機，其實不管是被動調整，還是主動調整，都是排病反應。在這些反應當中，盡可能地把病排掉。

如有疑問，歡迎在官網(wǎng)首頁底部留言，我們看到后將及時時間為您解答！